滋补鲫鱼煲的做法及功效 去鳞、滋补做法盐3克

去鳞
、滋补做法盐3克，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功

撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法姜4克，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法具有很好的补血养血的功效 。用旺火烧开，胡椒粉调味，清洗干净；萝卜洗净，改用慢火炖至肉质熟烂 
，白萝卜250克
，料酒3克 ，料酒、内脏 ，葱花、萝卜、豌豆苗30克。蛤蜊肉250克，再依次放入鲫鱼、

【调料】
    大葱5克，胡椒粉2克。加入适量清水
， 【调料】     大葱5克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部  ，