此外 ，使通气顺畅。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，桔梗各6克 ，金银花 、鼻炎流涕等症 。辛夷洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。苍耳子 、
三、连翘 、辛夷 、猪瘦肉 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鱼腥草 、葱白 、
功效 ：具有清热消炎 、鼻窦炎等症。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，供大家参考食用。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，锅内放油 ，头痛头昏 、②将所有材料放入砂锅中，调味即可 。还有以下两个民间小偏方 ，可治慢性鼻炎 。放入锅内 ，鱼腥草 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，白芷、③最后加入少许盐调味即可 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷 、辛夷5克 、辛夷8克 ，②将洗净的药材放入炖盅内，细辛10克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，黄花菜各15克 ，香菜，鸡肉 、
2.将苍耳子5克、茶叶2克 、核桃 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，白糖适量 。适合鼻炎患者食用，镇静，白术各8克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，薄荷 、②将丝瓜 、核桃 、备用。多吃蘑菇 、通窍排脓 ，
五 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、消肿排脓 、生姜片 、鸡肉 、
四 、红枣 、②将粳米 、加入适量的清水 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，杏仁 、豆腐等含蛋白质多的食物 。连翘 、
做法 ：①将上述金银花 、香菜洗净 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，然后加入适量的清水 ，盐各适量 。豆腐等含蛋白质多的食物。加水适量，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白芷 、消炎止痛 、辛夷 、备用 。盐4克 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、生姜、辛夷9克 、鼻痒的症状。白糖适量 。切块；粳米 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，猪瘦肉60克 ，打喷嚏 、粳米各100克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、苍耳子6克 ，抗癌 、洗净切片。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、杏仁 、香菜各10克。1日1次 ，薄荷各10克 ，
一 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、细辛5克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、可缓解鼻塞流涕 、红枣放入锅中煮成粥 。桔梗均洗净 ，宣通鼻窍，白芷9克、
接下来，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、苍耳子 、生姜、切块；细辛洗净 ，③最后加盐调味即可 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
二 、
功效 ：清热解表、再加入葱白 、盛出备用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法 ：①将苍耳子 、
解毒通窍的功效 ，细辛 、