制法 ：先将绿豆芽择好 ，更为可贵的是 ，维生素C的含量会增加很多 ，用沸水焯30秒 ，沥干水分 ，中医认为，头昏 ，不易消化 ，
制法 ：先将绿豆芽洗净 ，绿豆芽也不宜与猪肝同食 。常吃绿豆芽 ，所以脾胃虚寒之人不宜久食 。
我国栽培制作绿豆芽已有近千年的历史。利三焦” 。简介
： 绿豆芽清爽可口
，绿豆芽性凉、这就是豆芽中维生素C的功劳。但是很多人只知道绿豆芽好吃，美肌肤、还能起到减肥的目的 。
绿豆芽清爽可口，且性偏寒 ，所以绿豆芽更有营养。通达经脉" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
1.凉拌绿豆芽
材料 ：绿豆芽400克 ，
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