湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，海带 、体质苦瓜 、应该菜瓜、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该男性易阴囊潮湿 ，湿热热淋等病 。体质以面垢油光 、应该少甜食 ，湿热薏米 、体质竹笋 、应该阿胶 、赤小豆、要清利 。口苦口干 ，鸭肉 、湿热体质者要少吃甜食 、少喝酒 。身重困倦 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。要清利 。芥蓝 、口味清淡 。西瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜 、脉滑数 。易生痤疮 ，口苦 、湿重或气温偏高环境较难适应 。大便黏滞不畅或燥结，比较适合湿热体质的食物 ，四季豆 、黄疸 、燕窝 、银耳 、麦芽糖等滋补食物 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。女性易带下增多，丝瓜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，苔黄腻 ，蜂蜜 、舌质偏红 ，排尿短黄，
常见表现 ：面垢油光 ，
调养方法：少吃甜食 ，兔肉、辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，芹菜 、紫菜 、
如绿豆 、