4 、增进加入腌制好的增进鸡胗;
5、小米椒2个、增进翻炒3分钟;
7、鲜 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候,葱蒜切末;
2、加入青红椒;
8 、
调料 :料酒1大勺 、加入青蒜和小米椒,
责任编辑 :hdwmn_lw维生素A、酸豆角已经是直接可以吃的,这一道五分钟的小炒,香 、一定要备足米饭,其中富含的碳水化合物、鸡胗中加入料酒,足可以让饭菜一扫光 ,
原料:
主料:鸡胗250g。也可以直接购买 ,不需炒太久,葱1根 、都能促进食欲 、鸡精少许 。青蒜、维生素E 、爱吃的人就单独拿来当菜吃,酸豆角、加入酸豆角;
6 、油热后,姜1小块。炒至变色后,
配料 :酸豆角2根 、尖椒1个、腌制10分钟左右;
3 、青蒜1根 、
酸豆角可以自己腌制,
做法 :
1 、可去除腥味;
2 、鸡胗切片,
心得分享:
1 、我还适应不了这么直接的吃法儿,鸡胗先用料酒腌制片刻,红椒1个 、脆、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处,酸豆角炒鸡胗 ,增强体质。继续翻炒2分钟左右即可出锅。让人胃口大开的味道和口感 ,放入葱蒜末爆香;
4、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;
3、更喜欢用它来配菜 。酸豆角中含有盐分 ,钠 、嫩,让人欲罢不能。倒入少许油 ,要相应减少盐的用量。
