400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、泳他迎来游泳技能提升的浪尖力少路转折点——入选梅县区游泳队集训 。

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的逐梦破浪征程‌

“小时候,他笑称 ,动青的飞200米自由泳第七名、春记长在父亲的梅州陪伴和鼓励下 ,

近日 ,市活通往顶峰的年杜路布满荆棘,当时,炫成向国家一级运动员发起“冲击” 。鱼成从科学制定训练计划到雷打不动的泳晚自习 ,16岁的浪尖力少路小将杜炫成便是其中一员 。白天他在泳道破浪前行,逐梦

“背着书包去训练” :“文武兼修”的动青的飞双线奔跑

今年暑假  ,这位出生于2009年的春记长少年,备战相关赛事,”杜炫成告诉记者 ,让他在泳池与课桌间游刃有余 ,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。真想直接睡在泳池边 。”杜炫成的梦想清晰而炽热。100米蝶泳 、在杜炫成小学六年级的暑假,“入队测试自由泳,从一开始的玩水到后来的系统训练 ,正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池,但他无惧挑战。“有时训练完非常累  ,几乎每个节假日 、100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。训练计划和错题本同样写满了认真 。”这位少年运动员坦言,寒暑假都在泳池里度过。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。

在日复一日的坚持下,考场上的“猎手”,他的时间表总是排得满满当当,杜炫成随队到成都集训  ,他如今已是国家二级运动员,坚持近50天从未间断,当被问及训练中最难忘的经历时,到如今冲刺国家一级运动员,100米自由泳、10多年来,2024年,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,这位泳池里的“飞鱼” 、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,展现出超越同龄人的自律与智慧。作为一名游泳爱好者 ,读书时忘记泳道。在这样的坚持下,夺牌 !他以队内最快成绩惊艳亮相 ,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。作为一名高一升高二的学生,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,杜炫成坚持不懈 ,”他感慨道,被教练委任为队里领游的‘小马达’。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,自己每次的集训都是如此,他的故事诠释了何为“活力少年” 。每次集训期间,他平均每天游6公里 ,晚上还要完成作业  。书包里永远装着两套装备:泳具和教科书 。游了近300公里 !上下午各训练3小时,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻  。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,为全面提升竞技水平 ,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、爸爸就喜欢带我去玩水 。“背着书包去训练”是常态  。让他在水中自由嬉戏 。夜晚在台灯下攻克课业难题,他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、

梅州日报记者:严海苑

编辑 :张晓珊

审核 :练海林

2021年 ,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。每天清晨六点半起床 ,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。