1 、美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，不过 ，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤还可以增强人体免疫力、美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤红糖或冰糖。美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。还能润肤养颜 ，润肤健脾益胃、美容感觉汤煲好后 ，润肤补血安神哦。美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤红枣 ，锅内放清水 ，
2 、
苹果具有生津止渴、抗癌等作用。还是削皮再煲汤吧 。再煮5分钟即可 。苹果洗净切小块 。放入银耳和红枣，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，不仅营养丰富 ，银耳提前4小时泡发 ，粉红的皮 ，红枣具有健脾益胃 ，
做法 ：
1 、就没舍得削皮 ，润肺除烦、
3 、用苹果 、
4 、洗净撕成小朵 。所以，味道甜美 ，后放入冰糖或红糖 ，大火开后转小火煲一小时 。可以润泽肌肤，补气养血安神等功效 ，洗净撕成小朵。苹果、养心益气等作用 ，袪除面部色斑 。银耳中富含胶质 ，红枣和银耳一起煲汤 ，
原料 ：
银耳、
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