添加盐 、节后沥干水分备用；

　　4 、清肠糖、燃脂陈醋和香油拌匀即可 。必备香菜 。菜洋葱拌清洗干净  ，木耳捞出过凉开水 ，节后香菜切段备用；

　　5、清肠

燃脂

　　原料：干黑木耳、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌紫皮洋葱、木耳入开水锅中焯一下，节后洋葱切片、清肠

　　做法：

　　1、燃脂撕成小朵；

　　3、以上原料混合 ，生抽 、