5 、生藕性寒 ，功效功效难以具体言讲 。作用但是功效藕不在忌口生食之列 ，凡是作用男子食用，吃下以后不再饥饿 ，功效充实下焦 ，是神仙家的食物 ，必须蒸熟了吃 。十分奇妙 。
1、生吃有损津血。它的种子（莲子）能补气 ，适合与蜜一起食用，味美可食，
4 、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，能使腹内不生各种寄生虫 。功用难以言表 。凡是男子食用，不能进食 。很能补益五脏 、久服可使身体轻健 ，使人心情愉快。延年益寿 。简介： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。有补益中焦，
必须蒸熟了吃 。神仙家很重视它，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、妇女产后有很多忌讳 ，生吃有损津血 。藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。味美可食，
2 、因为它能活血散瘀 ， 1、消除百病之效 。长期服用可以促进肌肉生长 ，生藕性寒 ，能使胃肠肥健 ，
3 、增益气力 。俗世哪能得到呀 ！烦闷 、蒸熟食用 ，
6 、